Rotinas de Estudo
Rotina para Iniciantes
Manhã (4h)
08:00 - 10:00: Português
10:15 - 12:00: Matemática
Tarde (3h)
14:00 - 15:30: Atualidades
15:45 - 17:00: Exercícios
Noite (2h)
19:00 - 21:00: Revisão
Rotina Intermediária
Manhã (5h)
07:00 - 09:30: Matéria Principal
09:45 - 12:00: Exercícios
Tarde (4h)
14:00 - 16:00: Segunda Matéria
16:15 - 18:00: Resolução de Provas
Noite (3h)
19:00 - 22:00: Revisão Ativa
Rotina Avançada
Manhã (6h)
06:00 - 09:00: Matérias Prioritárias
09:15 - 12:00: Simulados
Tarde (5h)
13:00 - 16:00: Matérias Específicas
16:15 - 18:00: Resolução Comentada
Noite (3h)
19:00 - 22:00: Revisão e Exercícios
Métodos de Estudo
Método Pomodoro
Ciclos de 25 minutos de estudo focado seguidos por 5 minutos de pausa.
- 4 ciclos = 1 bloco
- Pausa maior de 15-30 min entre blocos
- Mantenha registro dos ciclos completados
Método Feynman
Aprenda explicando para outras pessoas.
- Escolha o conceito
- Explique como se fosse para uma criança
- Identifique lacunas no conhecimento
- Revise e simplifique
Active Recall
Teste seu conhecimento ativamente.
- Faça flashcards
- Responda questões sem consulta
- Escreva resumos de memória
- Pratique explicar o conteúdo
Guia por Disciplinas
Língua Portuguesa
- Interpretação de Texto
- Gramática
- Sintaxe
- Morfologia
- Redação
Dicas de Estudo
Leitura diária de diferentes gêneros textuais
Resolução de questões anteriores
Prática regular de redação
Matemática
- Aritmética
- Álgebra
- Geometria
- Trigonometria
- Estatística
Dicas de Estudo
Resolva muitos exercícios práticos
Use videoaulas para conceitos complexos
Faça resumos de fórmulas importantes
Informática
- Sistemas Operacionais
- Pacote Office
- Internet e Segurança
- Redes de Computadores
Dicas de Estudo
Pratique no computador
Faça exercícios práticos
Acompanhe novidades tecnológicas
Recursos Recomendados
Plataformas Online
- Estratégia Concursos
- Gran Cursos Online
- QConcursos
Canais do YouTube
- Direção Concursos
- Professor Noslen
- Matemática Rio com Prof. Rafael Procopio
Apps e Ferramentas
- Anki - Flashcards
- Forest - Foco nos Estudos
- Notion - Organização
Dicas Finais
Mantenha o Foco
Estabeleça metas claras e alcançáveis
Monitore seu progresso regularmente
Celebre pequenas conquistas
Cuide da Saúde
Mantenha uma boa rotina de sono
Pratique exercícios regularmente
Alimente-se de forma saudável
Mantenha o Equilíbrio
Reserve tempo para lazer
Mantenha contato com amigos e família
Pratique atividades relaxantes